De hoeveelheid slaap die je nodig hebt, hangt af van verschillende factoren, waaronder je leeftijd. Er bestaan ook individuele factoren – waaronder erfelijkheid – die bepalen hoeveel uur slaap voor jou noodzakelijk zijn. De meeste volwassenen hebben per nacht 7 tot 8...
Voor gezinnen met jonge kinderen is een kindvriendelijke tuin heel belangrijk. Sinds we door corona veel op huis aangewezen waren en zijn, is het belang van een fijne tuin wel naar voren gekomen. Een tuin waar kinderen lekker kunnen spelen en ravotten, terwijl we als...
Dat hoelahoepen alleen voor kinderen is, is allang niet meer het geval. Al een aantal jaar heeft de fitness hoelahoep haar intrede gedaan. Het is een item die je ook steeds vaker in sportscholen tegen komt. Maar hoe werkt zo’n hoepel nou precies? Is het leuk om...
Over een niet al te lange tijd gaan we ons huis verbouwen. En bij die verbouwing hoort ook een nieuwe keuken. Ik ben dus al tijden aan het rondneuzen voor toffe keuken inspiratie. Hoe moet het er uit komen te zien, welke inrichting, welk materiaal willen we gebruiken...
Duurzaamheid wordt een steeds belangrijker thema in deze wereld. In het kader van ‘Een beter milieu begint bij jezelf’ kun je jouw badkamer verduurzamen. Bij een duurzame badkamer moet je naast het water besparen en koud(er) douchen ook denken aan de...
Herinneringen vastleggen. Vooral van kinderen, die zo ontzettend snel groot worden is het waardevol mooie foto’s van ze te hebben. Foto’s zijn blijvende herinneringen voor later. Je kunt af en toe een fotoshoot plannen met een goede fotograaf, maar je kunt...
