5x de beste apps om te ontspannen & relaxen

5x de beste apps om te ontspannen & relaxen

Ontspanning is belangrijk voor je gezondheid. Hoe ontspan je nou het beste? Er zijn een aantal hele fijne apps die je helpen met ontspannen en relaxen. Hier vind je de 5 beste apps om te ontspannen en relaxen. Pak je yoga mat er bij, zoek een rustig plekje op en neem...
Sieraden met geboortesteen

Sieraden met geboortesteen

Sieraden zijn eigenlijk onlosmakelijk verbonden met de meeste vrouwen. De één houdt van zilver, de ander meer van goud. Je kunt een sieraad uitkiezen omdat je hem gewoonweg mooi vindt, maar soms zit er een betekenis achter het dragen van een bepaald sieraard. Je hebt...
Fitness hoelahoep – de fun en voordelen

Fitness hoelahoep – de fun en voordelen

Dat hoelahoepen alleen voor kinderen is, is allang niet meer het geval. Al een aantal jaar heeft de fitness hoelahoep haar intrede gedaan. Het is een item die je ook steeds vaker in sportscholen tegen komt. Maar hoe werkt zo’n hoepel nou precies? Is het leuk om...